58问答库 > 我和女朋友是异地，她在医院工作，但是近期她说很累，压力很大（刚工作），我该怎么办？

我和女朋友是异地，她在医院工作，但是近期她说很累，压力很大（刚工作），我该怎么办？

2024-11-15 15:39:37

推荐回答（5个）

回答（1）：

你可以鼓励他，安慰她，减压主要还是要靠他自己。
在这快节奏的社会上，大家的压力都挺大的，面对生活工作上的各种压力，减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

回答（2）：

抽点时间去陪陪她！谈谈心，开导开导她，让她看开点，让她知道你就是靠山，有你就什么都行！或者说让她调休，陪她找个清净的地方玩几天，缓解一下压力，我很有体会！祝你好运！加油！

回答（3）：

很简单的啦，你跑到那里工作，烧饭给她吃，买个房子给她住，就ok了。

回答（4）：

多点哄她开心，在医院工作真的很辛苦的，你应该多点体谅她，同时你也要多点找她倾诉，

回答（5）：

劝她继续坚持，因为刚参加工作，难免不适应。坚持一段时间就好了。