怎么练好书法啊？

《学习书法的三个阶段》

唐代的大书法家、书法理论家孙过庭在他的不朽之作《书谱》中把学书过程分为了三个阶段：“初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。”古往今来的书法实践证明，这确是一条真理，是常说的“先走进去再走出来”，由生到熟再到生的过程,是一切书法爱好者达到成功境地的必经之路。 


第一阶段是非常重要的打基础的阶段。“分布”主要是指字的结构安排。而联系其前文可知，它还包括用笔的全部法则，即按照一定的方法正确地写出每一个笔画来。“平正”，从结字上说，是端正、平稳、均衡的意思；在笔法上，则应是严格地遵从规矩法度，绝不能随心所欲、胡涂乱抹。“但求”，即只能有此追求，莫有过高要求。按笔者前文《书法与毛笔字的关系》所述，这第一阶段其实就是先要学好“毛笔字”。而且是先老老实实把楷书学好。 


第二阶段的要求，是在基本掌握了结字方法、用笔法度，即打好基本功之后，一定要充分发挥个人的创作才华，在不失法度的前提下，大胆追求变化，且要力争达到惊险异常、令人叫绝的程度，探索自己的艺术语言。从古今名家的各体法书中，都能看到许多结体、用笔一反常态、不落俗套、极富个性的字。正是这个朝气蓬勃的阶段，书家们八仙过海，才使书法艺术永葆青春。 


第三阶段是“复归平正”的阶段。同是“平正”二字，与第一阶段的意思却大不相同。这是在已能“险绝”基础上的“平正”，是通会之际“人书俱老”、艺术内涵丰富、充分个性化的返朴归真。这是一个出乎自然、“随心所欲不逾矩”的理想境界。 


明代项穆有一段论述对这个“三段论”作了极形象的注解：“书有三戒：初学分布，戒不均与欹；继知规矩，戒不活与滞；终能纯熟，戒狂怪与俗。若不均且欹，如耳目口鼻，开阖长促，斜立偏坐，不端正矣。不活与滞，如土塑木雕，不说不笑，板定固窒，无生气矣。狂怪与俗，如醉酒巫风，胡行乱语，颠仆丑陋矣。”孙过庭的“三段论”对于今天学习书法具有极强的指导意义：初学者切忌好高骛远，法度全无，还自称“独创一体”；一定要一丝不苟地下功夫临帖，夯实基础。基本功已经很好的人，切勿夜郎自大、孤芳自赏；若要进取，必须力求变化，“务追险绝”。而求变者又要随时注意法度与美的法则，严防狂怪而“走火入魔”。这时，更需要正确理论的支持和多种养分的滋润，力求通会而达自然天成。

　　练书法没有捷径，就是要坚持勤学多练，人们常说：“每天百字、坚持百天”就会大有成效。练习时注意从以下入手：
　　①按“永”字八法比较字形结构，注意笔画位置，确定字形轮廓，控制笔画长短高低。
　　②注意轻重对比，该轻的轻该重的重。如上轻下重，左重右轻，上重下轻，右重左轻等。
　　③注意平整才能稳健端庄，保持字势平整，竖直、底平、左右相称，寓平正于欹侧。竖要分清悬针和垂露不能随意。
　　④写好偏旁部首，这一关要过好。注意常用偏旁部首的习惯写法，不能随心所欲。
　　⑤注意笔顺，不要一味按照自己的习惯写。
　　⑥每个字都有一个主笔，把这个主笔写好，其他的笔画就好办了。
　　⑦临帖不能太多。而且要从楷书到行书再到草书的顺序练。
　　⑧练的时候也不能只是照着帖写，要把字形记在脑中，写前就有了轮廓，写完也就像了。

1、选贴，建议从楷书入手，欧、颜、赵、柳四大楷体中选择。也可以从隶书开始，尔后是行书，草书，一步一步循序渐进，还可以兼顾篆书、魏碑等等
2、临摹：先用白纸覆盖在字上临摹，熟悉间架结构后可以用米字格或者回宫格再脱贴临摹，最后就是融汇贯通了。
3、坚持练习的力量：练好书法最忌讳三天打鱼两天晒网，必须每天坚持一个小时，三个月后必改变自己原来书写风格，，一年后彻底小成，当然要想登堂入室，就要靠悟性了。书法家也有可能，只要你坚持。

买一本颜真卿的勤礼碑练上两星期，你会从中得到书法的感悟和启发，字体也会更进一步

这可是个大问题，第一，看自己爱好那种书体，其二，认真学习临摹前人名家的贴子，看的多了，写的多了，就会有大收获，当然，也能找一好老师，能随时指点学习就更好了。