您好，可以的。 目前已知的杂粮，比如豆类和谷类，这些食物基本能够食用的话，就可以同吃，豆类和谷类的营养成分相似，不会发生食物相克，可以用来做豆浆和煮粥，类似八宝粥和五谷豆浆等等希望对你有用，望采纳·
我平时这么吃的，没关系。别把太不常吃的杂粮混一起就行吧
您目前已知杂粮比豆类谷类些食物基本能够食用同吃豆类谷类营养相似发食物相克用做豆浆煮粥类似八宝粥五谷豆浆等等希望用望采纳·
