闪光口袋妖怪是指颜色与同种类的其他正常精灵不一样的口袋妖怪。
闪光口袋妖怪是在第二世代引入的，每一只精灵都有自己的闪光形态。
在第二世代中，当一只精灵的防御、特殊与速度个体值均为10、且攻击个体值为2,3,6,7,10,11,14,15之一时，它即为闪光口袋妖怪。因此第二世代中闪光精灵的出现概率为1/8192，与后作相同。
第三世代至今，闪光口袋妖怪由性格值与主人的训练家ID共同决定。概率也为1/8192。
钻石·珍珠·白金中，使用口袋妖怪雷达连续遇到40只以上的精灵后也有较大可能遇见闪光口袋妖怪
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