便秘的问题，很严重，急求解决！！！！

试试在喝水的时候放一点决明子，有一丝丝若有似无的香气，有点涩，有点苦但，是回味很好 ，中药店都有卖的，价钱又不贵
决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。

而且决明子是一味中药，可以当茶，又不会危害身体
这有茶方：
决明子绿茶: 　
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

或者每天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，便秘亦能消除。

根据你的情况，找个好点的中医大夫吃点中药调理下吧，有的顽固性便秘确实是很难治疗，建议你不要太着急了

试试芹菜浅烫水加麻油凉拌多吃至少半碗，不要只吃几口的那样，试试坚持一个月看看，芹菜可以选择老点的，不要西芹

不要吃药，回家搞个大白菜的根，开水煮熟了直接吃。

喝水时放点香油。