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我是高一的学生,学习压力太大了,应该怎么缓解一下

2024-12-04 10:24:28

推荐回答（4个）

回答（1）：

把学习的心态当做玩游戏，认真投入，心情就好好，有一颗平常心，压力马上就缓解，不会感到有压力呵。。

回答（2）：

我想请问一下，你所说的学习压力大的具体缘由是什么呢？比如上课听不懂，下课作业多来不及做之类的。。。可否详述一番？

回答（3）：

你要自己想象，你要通过身体的紧张，在想象适当的考试环境，看看自己的紧张程度有多少，再做调节。“以毒攻毒”。沟通和交流对学生也是一种发泄。你需要通过沟通发现别的同学也很紧张。这样可能对你有帮助。

回答（4）：

放松心态，凡事只要做到“尽人事，听天命”，就可以了^-^学习本身就是一件快乐的事嘛~

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