一般情况下常见的有三种钉，一种是钉尖尖，钉高短，这种钉安装在钉鞋上适用于短跑，这样压强大，有利于短距离发力，扒地力量充足，利于提速；第二种是钉高较短钉长，钉尖不是怎么锐利！这种适合在长跑中用，当然长跑也可以采用短钉跑（意指第一种）；还有一种是钉尖秃，钉高很矮，这种适合在跳的比赛项目中！因为摩擦力比较大！谢谢!祝你能够合理使用取得佳绩！
