58问答库 > 15岁，身高176cm，腿长105cm，还能长高吗？能长到多少？185cm可以不？

15岁，身高176cm，腿长105cm，还能长高吗？能长到多少？185cm可以不？

体重51kg 男生，父亲175cm，母亲，173cm

2024-12-04 15:32:55

推荐回答（5个）

回答（1）：

长高的方法:
1、食物与营养
营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动
运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物
如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、穴位长高
穴位按摩长高不需要打针及吃药，是一种健康的长高方法。容易掌握，实用方便，在家里自我按摩就可以而不需求助别人。穴位按摩长高可使经络疏通、气血通畅及加速新陈代谢从而对骨组织的血液及有关营养供应吸收充分，使骨质生长加速。经常自我点穴按摩，可调整内脏机能和脑神经系统，使与人体身高关系密切的生长素分泌增多，并促使其他内分泌素，如甲状腺素、肾上腺皮质激素、性激素等通过体内物质代谢，有利于人体生长发育而增高。以大脚趾的足反射区为穴位按摩长高的标准位置。按摩前要把手洗干净，指甲应修剪，以免按摩时擦伤皮肤。患有严重的心、肝、胃、肾等内脏器官疾病，以及骨折、骨裂未痊愈者等均不宜点穴长高，如果有时间和条件，应每天晚上睡前用一次高人一等之后再按摩，这样的按摩才真正有用，高人一等也可以在运动完之后半小时内用。除了坚持自我按摩外，平时还要经常参加体育锻炼，常吃有利于增高的食物，情绪要乐观，睡眠要充足，生活要有规律等。这套方法适用年龄范围6周岁至30周岁。
5、其它因素
生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，具有良好的心理素质不无裨益。

回答（2）：

遗传也有关系，一般父母身高相加除以二就是孩子的身高，不过也存在后天的锻炼，建议多压腿，睡眠充足作息时间合理会更加促进血液循环对骨骼有好处。15岁还在生长期一般到20岁结束，185差不多

回答（3）：

按道理说男孩的最佳时间是13-18，18-20也能涨点，主要是基因决定的，也有后期还长的，你还年轻，多运动，吃的好点，个人觉得打篮球不错，我高二接触的到高三基本长了十公分的样子

回答（4）：

看看你鞋是多大的，要是 42-43的，185 是有可能的，但是你要加强营养和锻炼，多游泳，打篮球等，应该是没有问题的~

回答（5）：

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

这是联合国推荐标准，