对于这个问题注意平时饮食要多样化：荤素、粗粮细粮要搭配好，辛辣少吃，要坚持不要半途而废呀，会大大缓解目前状况的。这是基本前提，后续的治疗也要跟上的，您平时用药呀，就用点天然的山菇娘油，效果颇为显著，还没刺激性。真心回答希望帮到你了。
