怎样忘记过去不愉快的事情呢？

让生活忙碌起来，忙成狗的生活里根本就没有不愉快。

每个人在生活中都会遭遇不愉快的事，可是我们不应该被这些不愉快牵扯太多精力。因为没有人能替你承担生活压力，你必须足够努力，才有可能看起来毫不费力。

我现在的生活就异常忙碌，每天睁开眼都要为钱发愁，而且父母那边还总是有各种问题打电话，我要奔波于两个家庭，还要为赚钱大业努力。

每天晚上总是想告诉自己早睡一会儿，可是一眨眼就到了后半夜；每天早上总是想多睡一会儿，可每天不到六点钟就准时醒来，再也睡不着了。

我倒是想花点时间思考自己曾经曾经在生活中遭遇的不愉快，可是根本就没那个闲工夫。只要一有空，我总是想要去多做点工作，整个晚上还要加班。

其实你在生活当中遭遇的不愉快，大多都不是什么大事，哪怕你刚刚失恋，只有你能让自己足够忙碌，你都没有时间去体会心中悲伤的滋味。

当你习惯了这种忙碌生活，你会发现你只要把自己交给忙碌之后，剩下的一切时间都会帮你搞定。曾经的不愉快也好，心中的悲伤愤怒也好，一切都好像被忙碌的浪潮碾压在脚下。

人其实就是这个样子，生活越是闲越有时间去思考太多，越思考太多，越觉得自己不愉快。少想一些杂七杂八的事，努力让生活更充实，你会发现生活哪有这么多不愉快，一切只不过是幸福路上的踏脚石。

忙碌让人充实，充实的生活总让人愿意寻找人生的意义；忙碌让人疲惫，疲惫的生活总让人懒得去回忆曾经。

如果你想忘却不愉快，那就忙碌起来吧。

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

这个 很 简单主要 的 还是要 看自己 的心境。
从这一刻开始微笑……
好好的 打扮自己一下，让自己 看起来很精神，别人看起来很出色……
衣服要穿的整洁适合……
多参加一些自己感兴趣的 活动……
可以做一些自己 感兴趣的 事情……
多在 户外活动看看外面的 世界……
幻想一些未来美好的 生活……
告诉 自己生活还在继续我 的未来还 很 美好……
每个人只要生存着他们多有不愉快的 时候，要看如何调节自己才是最主要的 ……

转移自己的注意力,凡事往多方面想想,久而久之就会忘了那些不愉快,多和朋友出去走走就是了.