高血压是可以饮用牛奶的，脱脂奶最好． 可以适量补充，或者适量补充含蛋白质和维生素的食物， 高血压患者要多食用一些含优质蛋白质的鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋及豆制品。维生素中的B、c、E等，有扩张血管和降低胆固醇的作用，并可改善血管的通透性，使血管保持弹性。不可以饮酒吸烟
