随身物品要注意、提高警觉：一个人出国到陌生的地方，钱、护照、手机等重要物品，绝对不要离开视线，尽量不要把重要的东西通通都放后背包，这样一个不小心就会被偷走了，可以选择使用侧背包、挂颈包，让自己可以随时看得见东西在哪里，虽然艳遇很浪漫，但有时艳遇可能也藏着危机，所以对于搭讪、陌生人的对话，也要抱有一定的警觉心，尽量是在人多、闹区比较安全，另外，建议大家的现金也不要带太多，可以多换些小面额的钞票，支付小花费，如果真的是需要数额大的花费尽量用信用卡支付。
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选择适合的国家、文化差异要小心：如果是第一次一个人自助旅行，或是对于自助旅行还没那么熟悉的你，一定要慎选国家，要选择治安较好的国家，例如泰国、日本，欧美国家的大城市，出发前也应做足功课，比如交通、地图、文化差异等事项，虽然迷路可以问人，但是当语言不通时一切都会变得很麻烦，文化差异也是旅行时应该小心注意的细节，比如去到回教国家，衣着必须要谨慎、也尽量不要提到猪肉相关性字词，大多数的欧美国家与日本，自来水通常可以直接喝，但换到东南亚地区则不行，甚至需要购买封装完整的饮用水，比较有保障，旅行前，先查好你想去国家的相关资讯，也会方便你评估你是否喜欢、适合这个国家，如果一个人旅行，还去到一个你并不喜欢的文化、国家，那光想就觉得是趟糟糕的旅行。
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重要证件备份、紧急联络电话：一个人旅行时千万不要抱持着“我不会遇到坏事”、“一切都会很顺利”的想法，事前都要做好万全准备，才不会真正遇到问题时，手足无措，建议在自助旅行前，护照、证件、机票需先留有备份，也可以准备几张大头照，如果真的遇上遗失等情形，补办、补发时相对来说会比较方便，除了重要证件要备份之外，国外旅行的紧急联络电话、当地办事处电话或地址也可以记下来，这样如果真遇上意外，也能有应对措施。
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旅游保险、医疗险、旅游不便险：出门在外多一份保险，总是多一份安心，如果又是选择一个人自助旅行，买了保险，也会多个专人电话可以咨询，如果真的在国外遇上突发状况、或是碰到需要看医生的情况，旅平险及医疗险，都可以让你更有保障（外国就医并不便宜），而如果是害怕行李遗失、班机延误或停飞等状况，小编也建议可以购买旅游不便险，行李遗失时找得到求偿的对象，班机延误、停飞等状况，旅游不便险也会提供一定的赔偿金额，甚至还有提供多一晚的住宿费用。
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手机证件信用卡行李遗失怎么办：证件遗失：如果是国际驾照、护照等证件类的东西遗失，一旦发现就需立即报警，向当地警方取得报案证明后，至我大使馆申请护照补发。手机遗失：手机遗失通常是最常发生的情况，遇上手机遗失时，应该先申请停话。有些旅游不便险，也会有手机遗失项目的相关赔偿，只要持有当地警察机关的报案证明及该手机的序号，也可获得理赔。行李遗失：航空公司托运的行李遗失，可向航空公司申请索赔，托运行李遗失的赔偿额度，依照行李重量制订最高赔偿金额。除非预先申报行李价值，才可能获得更高额的赔偿。因此建议行李中有高价值的物品，要事先向航空公司申报，依各家规定付服务费，一旦遗失或损坏才会有保障。若有购买旅游不便险，在旅行途中自己不小心弄丢行李、或行李被偷的情况发生，可以先至当地警察局报案，取得报案证明后，回国申请保险理赔。信用卡遗失：若信用卡一旦遗失，应立即连络发卡银行，申办止付或报失，各家银行均有处理信用卡挂失的国际专线，旅行前先查询，并可向银行申请紧急替代卡或预借现金。
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旅游安全小常识：
1、事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，特别是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。
2、确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。
3、路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不安全，被抢劫、被偷盗时有发生。
4、注意备药，如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物（藿香正气水、活络油/红花油、清 凉油/风油精、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药）
5、不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物 放在一起。
6、旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主，出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要反抗。
7、注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。
8、如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。
9、随身携带必要的证件（身份证、护照等）和重要物品。
10、事先买份旅游意外保险
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外出旅游八大要素：
1、周密的旅游计划：事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装。
2、常用小药包：外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，就能做到有备无患。
3、注意旅途安全：旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
4、讲文明礼貌：任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
5、爱护文物古迹：旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
6、尊重当地的习俗：我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
7、注意卫生与健康：旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
8、警惕上当受骗：目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
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旅途中的健康问题：旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：
1、注意饮水卫生：一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。
2、瓜果一定要去皮吃：瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
3、慎重对待每一餐：饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。
4、学会鉴别饮食店卫生是否合格：合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
5、在车船或飞机上要节制饮食：乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
自助旅游注意事项
1、自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成年人陪伴。
2、来之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己一间屋，不要与陌生人合屋睡
3、要买张地图,对富阳的路况,景点有大概的了解.这是有必要的。
4、有时最好带上足够的现金，银行卡有时候会让你哭笑不得.(因为有的地方不能用啊)
5、带好雨具，以免成为落汤鸡。准备好所需衣物、防晒品等，自备好常用药品，如伤风感冒药、创可贴、泻立停等。出行时，必须携带好有效身份证及相关证件。
6、在安全的情况下,可以考虑去富阳的文明古镇龙门.因为那些地方车费和住宿都可以接受.有条件的还可以去当地的人家住.但是要尊重当地人的生活习惯。
7、如果是单身男性，当地有全国各地来的plmm。让人目不暇接。要有准备哦
8、在选购特产的是要注意,不要买了冒牌的.
9、不要忘了带相机,这里的景色非常漂亮的.
10、行程中若遇刺激性活动项目，身体状况不佳者切勿参加，患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动。参加水上漂流时，请按规定穿好救生衣，遵照工作人员指挥。行走陡峭山路时要小心谨慎，溪边戏水，勿超警戒水位线，不习水性者，勿独自下水。
@自助旅游如今已成为一种时尚。当你与家人或朋友一起准备外出旅游时，是否考虑过怎样合理用钱，怎样以最节俭的方式，换得旅游的乐趣？
——食 多吃小吃，靠山吃山，靠水吃水，我们走到哪儿就要吃到哪儿。一个地方的小吃是地方特色的体现，也代表了当地文化，是辣还是甜，是清淡还是浓郁，有时候也可以反映出当地人的一些性格，再加上小吃的价格不贵， 我们游览过一个地方之后，总不应该不去了解吧？还有那种特有的吃文化和气氛，你能不去感受吗？
注意事项：如果本身体质较弱或者水土不服，不要打肿脸充胖子，不然会引起身体不适，影响旅游。
——住 住宿也是很重要的问题。如果是自助游，住店前先还价，再登记。城市宾馆业的繁荣使外出旅游住宿已不成问题，同时也给旅游者提供了较大的选择余地，当然也使住宿的价格有了一定的弹性。从一些城市住宿的价格看，大多可以还价，一般为要价的70%～80%。因此，当你外出旅游到达目的地后，切不可不问价格，急于办理登记手续，应先谈妥价格后，再办理住宿手续。另外，还可以通过旅行社或上网预定酒店，通常都会得到5～7折的优惠。
——行 自助旅游花费最多的应属交通费，所以最先考虑的就是如何节省交通费。
首先，坐火车与乘飞机哪个更合算？决定外出旅游时，坐火车还是乘飞机，对自费旅游者来说，必须首先进行选择。坐火车时间长，乘飞机时间短，这是众所周知的，但正是这一长一短，形成了相当可观的价格差。比如从北京到上海，往返乘火车普通卧铺的费用是700元左右，而往返选择“双飞”的费用为2000元左右，二者差额1300元。加之乘火车与家人或与朋友共度旅途生活，其本身也是旅游的一种方式，对于时间较充足的旅游者，选择乘火车旅游，要比乘飞机合算得多。
其次是旅游景点交通工具的选择。到达旅游目的地后，往返旅游景点的交通工具很多，有一日游、二日游的旅游专车、公交车和出租车等。但从经济的角度来讲，不如自己购买一张导游图，依据导游图的乘车线路，乘旅游专车游玩既实惠又方便。
另外，比较经济的方法是，旅途中尽量把晚上睡觉的时间和搭车的时间结合在一起，即尽量搭夜车，一方面可以节省时间，另一方面可以节省金钱，用最短的时间和最少的金钱游览最多的地方。为了效率，建议：多坐夜车。
注意事项：当身体感觉上状态不佳或者感觉十分疲劳的时候，一定要及时调整回来，即使是花上一整天的时间休息什么也不干也是值得的。毕竟，“身体是革命的本钱”。
——游 游客在出发前，应广泛收集旅游情报和资料，了解各方面有用的情况，进行分析，再制定出科学的、适合自己的最佳路线及方案。自助旅游最忌讳之一就是走冤枉路，既浪费时间又浪费金钱。对所要去的旅游景点，做尽可能深刻的了解，充分享受旅游给人带来的精神享受和愉悦，避免走马观花似的游览。而在一个陌生的环境，要懂得和陌生的朋友沟通，不知道的事多向当地人问。
注意事项：沟通的初始要以诚待人，礼貌待人，但是同时也要“防人之心不可无”。
——购 外出旅游购买纪念品时，千万要谨慎小心，防止被宰。除非是非常喜爱的商品，一般旅游商店里的珠宝、药品等商品最好谨慎购买。
——娱 外出旅游可参加具有当地民族特色的节庆活动，切不可出入不健康的娱乐场所。
#女性自助游注意事项
旅行并非男性专利，女性同样可以独自出门。旅行在旅途中，你可以一边观赏大自然的美景，一边整理被生活、工作扰得乱七八糟的思绪，即使你已为人妇。那么，在你独自踏上旅途时，应注意什么呢？以下是我们的建议。
头、脸是女性最注意呵护的。帽子和太阳镜应必带，帽子最好是长舌的或是宽沿可折叠的那种，戴一顶实用又色彩鲜艳的帽子既可遮挡紫外线，也可做留影时的点缀。雨伞也有异曲同工之妙。
化妆品应精选。除了口红可备2~3支，以便搭配素艳不同的着装外，眉笔、眼影、粉刷、化妆盒等最好精选。化妆盒要能经得起磕碰，别忘了备一个削笔刀。建议带一小瓶洗面奶，若是去特别干燥或特别潮湿的地方，最好带磨砂洗面奶或去死皮膏，及时清除脸上的粉尘或过多的油性。
多提醒一句的是内衣裤及“非常时期”的用品，万万不可遗忘。纸内裤适合于一周左右的出行，如果是外出旅游十天半个月，就不如买一包天天爽护垫，既卫生又方便、合算。
无论你属于哪种情形的出游，鞋也得带够两双，有这样几种带法：皮鞋+软底休闲鞋，皮鞋+拖鞋(或凉鞋)，休闲鞋+拖鞋。
女性独自旅行，免不了需要别人的帮助。当陌生人主动提出要帮助你时，就算是女性，也不要放松警惕，不要主动吐露自己的真情实底。乘坐长途汽车时，尽量提前上车，司机旁边的座位是最佳位置。这个座位相对空间大，便于照管自己的随身物品；另外，这个位置不必与更多的陌生人拥挤在一起，对独行女性来说，更安全一些。旅途中上厕所是件挺麻烦的事，多吃水果少喝水是不错的经验。
去景区游览，最好临时结伴而行。遇到山高、水急、林密、僻远的地方，女性切勿盲目独行，建议你去找当地旅行社帮忙，虽然是有偿服务，但对你的人身安全会有切实保障
一、入住酒店注意事项：
1、入住酒店需要填写有关资料，总台对照身份证，手续较多，可能等候时间较长，望于配合。
2、在宾馆大堂或公共场所请勿大声喧哗，一般互相交谈三公尺外不应听到。
3、贵重物品可以放入房间内的小保险柜或由导游陪同到大堂存入保险柜，切勿随意乱放，以免发生不愉快的事情。
4、若在大堂或房间中拨打长途电话，须预付押金和宾馆规定的长话费及服务费。
5、客房内冰柜里的水果、饮料，酒水若要享用请特别仔细核看台上的价格（四星以上规定服务费）后，斟酌使用。
6、穿着睡衣、拖靴，请勿穿梭在电梯和公共场所中。
7、房间内请勿乱涂乱写，留言纸请放在〈服务指南〉中。
8、属于个人一次性物品，如牙刷、浴帽等可以留念，其他如手纸，衣架，手巾、电吹风等请勿拿走。
9、不占床位儿童加床和用早餐须按宾馆标准自付钱款。
10、在宾馆中用自助餐，请根据自己的实际用量取餐，可多次取但不可把菜叠在一起，不要剩留，切勿将食品带出宾馆。
二、登山游览注意事项：
1、登山游览安全第一，请听从导游的指挥和安排，切忌擅自单独行动。
2、不要穿皮鞋以防止脚扭伤，尽量穿旅游靴或软底布靴，女士可考虑不穿裙子。
3、走路不看景，看景不走路。
4、照相取景时注意安全，不要拥挤。
5、山上气候多变，登山前请带好雨衣，下雨时切不可撑雨伞，免得人伞一起被刮走。
6、山上物价较贵，登山前可自备少量点心，饮料。
7、年老体弱者请事先准备好拐杖，高血压，心脏病患者一定要带好备用药，若感到不适，千万不要勉强
8、睡觉前如有条件可以用热水洗脚，以消除疲劳。
9、景区内除规定地点外，严禁吸烟。
10、山上气温比山下要低得多，房间比较阴冷潮湿，请旅游者注意保暖，防止感冒。
三、海滨、海岛游览注意事项：
1、不吃不洁食物，吃海鲜时，可适量喝点米酒和醋，可起到杀菌的作用，吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮，西瓜等冷食品。
2、餐后不宜马上去游泳，游泳后不宜立即食用冷饮，西瓜，海鲜等食品。
3、晚上休息注意保暖。
4、晕船者在上船前不要吃的太饱，也不要吃太油腻的食物，可预先服用晕船药；产生晕觉时不要频繁走动，可将身体平躺与床上，并在手腕及肚脐处各贴麝香膏。
5、请带好防感冒，发烧、腹泻、皮肤过敏的药品。
6、船上食物价格较高，游客可携带一些方便食品在船上食用。
7、游泳前要作好准备活动。游泳时请在规定区域内，水中感到不适时要马上上岸休息。
8、游泳时要保管好自己的物品，贵重物品不要放在衣柜中，应托专人保管。
9、参加高速摩托艇，水上飞机、高速游轮活动的旅客要听从该处工作人员的安排，穿好救生衣，落实各项安全措施，切勿麻痹大意。
10、携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他自由活动。
你要看是哪种旅游，旅游分自驾游，和组团游，抱团游
自驾游，自己家里面驾车去，组团是和别人一起抱团去旅游，这样的话会非常方便需要什么也可以和团队里面的人提出来
抱团，就是报名旅游团队到里面跟着导游玩，但是这样玩不到什么其实不如自己去玩。
注意事项：旅游需要带好充电宝；旅游包；带好自己方便的食物，不容易坏的，例如方便面干吃，以及压缩饼干，要考虑到阳光的因素
报团的话，找旅行社要找大一点的不要贪图便宜，这样的话便宜是便宜了，但是你玩耍的也不愉快，会带你去购物的地方逛逛
注意景点，自己规划好自己玩耍的路线，还有景点价格要事先了解清楚，不要浪费多余的钱去规划了解，而且假期景区的东西会非常的贵，要在考虑范围之内。
如果是去山里面的话，车子是开不进去的有的地方，例如南昌庐山，这个时候你首先看看人数和自己的承受价格，之后在去定出租还是选择做大巴。
以上均为个人观点，希望可以帮助到你。、
望采纳谢谢。
普通国内旅游注意事项
一.请您携带并保管好以下必备的证件、票据
1、个人身份证，儿童携带户口本，以备乘机住宿查验之用；
2、机票或车票。
二、请您注意核实以下内容
1、机票的名字与身份证是否相符；
2、自己的身份证是否过期；
3、机票的出发时间及抵离详情与最终的行程是否一致。
三、抵达机场/车站的时间
乘机客人请提前90分钟到达机场，乘火车客人请提前60分钟到达火车站。
四、请您根据自己的身体状况带一些必备的药品，如：感冒药、止泻药、晕车药、衣物及雨具。
五、抵达目的地后，我们将按常规带您先旅游、后入住酒店。
六、请遵守国家法律及地方的有关规定，听从导游的安排，注意遵守时间，在全部旅途中
要团结互助，互谦互让，在良好的心态环境下保证团队能按计划行程游览。
七、旅途中请您注意交通安全，离开房间时要锁好门，贵重物品注意保管好并随身携带
夜晚上街应结伴而行。
八、由于自然界等不可抗拒之因素导致行程发生变化或由此导致增加费用，取消或更改游
览景点，请您予以理解并自负相关费用。
九、旅途中有什么事情可向我们的全陪或当地地陪提出，请他/她协助解决。旅途中如出
现服务质量问题，请您拨打我公司当地地接社电话（详情请参考最终日程）。
十、在饭店内除住宿外一切个人消费（如电话费、美容美发费或其他娱乐费用），请您注
意在离店前在饭店前台现付。
旅游度假小常识
当前，越来越多的人利用假期外出旅游度假，但有一些游客由于出行前准备不充分，往往在旅游中遇到一些不必要的麻烦。那么，在旅游中应该注意些什么呢？
一、出外旅游的人，最好与熟悉的朋友结伴而行，这样双方可以互相照顾。
二、乘车、乘船不要争抢拥挤，这样既无风度，又会有危险。
三、注意饮食，避免在旅途中饱一顿、饥一顿，生活要有规律，按时起床、睡眠，注意劳逸结合，以免过度疲劳造成抵抗力下降。多吃绿叶蔬菜、水果，多喝水。注意饮食卫生，预防肠道感染。尤其是在沿海地区用餐时，多吃些蒜对预防腹泻也是有帮助的。
四、注意风景区清洁卫生。请自觉维护古迹的完善和风景区的一草一木。旅途中应时时处处讲文明、讲礼貌，避免与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
五、在旅游中注意不要随便与不认识的人深交，以免上当受骗。出门旅游尽量不要随身携带重要文件或贵重物品，谨防失密、失窃，造成不应有的损失。
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