18岁内向胆小自卑每天除了上网吃饭睡觉每天都这样重复，过的很烦了，也很迷茫，不知道现在能干什么。

这是源于心灵上的自卑。再继续下去，你就会脱离人群，在面对人群的时候产生压力。
反正也是闲着，出去运动一下吧！现在的天气运动正好，跑跑步打打球，或者干一些其他什么的。你做这些，也不需要跟别人接触。虽然，现在你不知道应该干些什么，不过，身体健康还是要维持的。多接触外面的空气，多接触大自然，慢慢地你的生活也就会有盼头了。
在家少上网，少睡觉，反正少做点有的没的。父母生你养你真的不容易。现在你既然不知道出去要干什么，你就权当做上天给个机会，让你有一段空闲的时间能够好好地孝敬父母。在家里，把自己的事情做好，帮父母做做家务煮煮饭，跟他们聊聊天，反正，是一起做的，就做什么都好。
还有，如果喜欢动植物的话，可以在家里种种花养养鱼什么的。或者，可以试一下用花盆种菜，感受一下劳动人民的辛劳和喜悦，而且，真能种出来的，还有一顿吃呢。
人生在世，可做的事情可多着了，不需要逼自己一定要干一番大事业，平凡是福，可别再钻牛角尖哦！

去参加个学习班，
学点技艺，
给自己充电。
多看书自学。
你会发现机会很多的

既然不想做事，不妨听听音乐吧。
不要问听什么，华语 粤语 欧美 日韩，流行 古典 爵士 蓝调，网上有排行榜。
边听歌边闭眼休息，靠在椅子上放松身心，试试看。
说不定，你会爱上音乐，这世界很美好。
音乐并不都是蓝调，也不颓废，励志歌很多。
爱看足球吗，可以听听自己喜欢的球队的队歌、世界杯主题曲，不错的。
甚至于公益广告主题曲 游戏 动漫背景音乐，都能搜到，是不是很棒。
这仅仅是个建议罢了。
如果你想当个废人，就别想做什么改变，废人与垃圾是一类的。

充实自己，升级技能- -.....可以试试，换个新发型，买一台新手机，或者是出去短暂的小旅游一次吧，放松心情、回来后写一篇游记说说自己一路上看到的事、遇到的人！然后要么就去找个地方打工、要么就去报一个补习班！不能让自己闲下来就是了~

培养点兴趣爱好，经常出去运动，经常运动也会增加自己的自信心，运动不仅锻炼身体，也能磨练一个人的意志。坚持不懈的运动，强壮的不只是身体，还有心智。

找几个朋友，要有异性，出去活动活动，说话响亮自信一点，要挺直点。

多到郊外走走，多做做运动，可选择自己感兴趣的事情并制定目标，按目标定期完成！