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早上倒立机的好处与坏处
早上倒立机的好处与坏处
2024-12-05 14:41:06
推荐回答(2个)
回答(1):
倒立应该当作力量和平衡感练习,自由倒立撑也比俯卧撑强大得多。但是倒立机只是把人绑住倒过来,有什么鸟用?徒手倒立最好了。
回答(2):
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