网球左手半西方式握拍,半开放式站位应该怎样站,还有反手时(双反)应该怎样站位?

2024-11-19 06:24:57
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回答(1):

正手击球不稳,感觉发不出力对手球重就很难回击,这个问题应该是击球点偏后就是击球太晚造成的,由于正手是单手当你击球点过晚的时候,因为你挥拍不充分此时拍头速度还没起来,拍子的动量还不足以将对方较快的来球回击过去。这个时候就需要你握紧球拍尽量缩小或不做随挥动作借力把球反弹回去就好了。诺感觉自己手臂力量不足可以缩小自己挥拍转动时的半径,把肘关节靠近的肋骨,手腕向后伸,靠身体的转动去带动挥拍这样可以让你感觉打起来省力一些增加你击球的攻击性,但是会牺牲一些你防御的范围需要更勤快精确的脚步来弥补。
至于反手高球对所有人来说都是难点,只能靠预判对手的来球迎前打上升球或后退等球下落再回击又或者进行切削球过度。
至于站位的话,你想象一下把两脚站立的点用一条线段连接起来,当这条线段和球网平行的时候就是开放式,你是左手持拍正手那么异侧脚应该是跨右脚上前线段和球网顺时针方向形成的夹角小于等于90°时是关闭式,这个角度大于90°小于180°时就是半开放式了。反手的话就是和正手相反。写了这么多希望对你有所帮助^_^

回答(2):

我觉得有些击球的动作是相通的,无论是哪个手击球,都是不持拍的那个手和肩对着来球,站位随着上肢的姿势而定。

主要是击球的准备还未来得及做,球就到身边了。无论是击打重的来球或者是反手接上旋球,都是还未来得及准备才会这样。