喝了过多的绿茶好吗？

2024-11-16 03:51:59

推荐回答（6个）

回答（1）：

喝茶本身就是提神的
你当然睡不着了！
同时绿茶喝多了反会致癌
喝绿茶能够防癌，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃，日本研究人员发现，过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害，进而诱发癌症，这正是“过犹不及”的道理。

日常生活中不少人喜欢喝绿茶，这是一个不错的习惯，通过这种方式摄入的适量儿茶酸有益于人体健康。于是一些人就只服用儿茶酸，希望预防癌症。但日本三重大学医学系川西正估教授通过实验证明，如果人们摄取儿茶酸的浓度是绿茶所含儿茶酸的40倍，就会对DNA造成伤害，而DNA损伤与细胞癌变密切相关。

《读卖新闻》近日报道这一消息时说，儿茶酸对引起动脉硬化的物质有抑制作用，是“健康的动力”，日常生活中饮茶没有问题，但应该对过量儿茶酸造成的不良影响引起注意。儿茶酸在绿茶中居多，乌龙茶和红茶中的含量也比较丰富。

回答（2）：

睡觉前当然不能喝了,茶有提神作用.每天不要喝三杯左右就可以了.心烦的时候要品茶,慢慢地一口一口呷,不要大口大口喝那样会更烦.

回答（3）：

绿茶含糖，过多饮用对牙齿和肾都不好

回答（4）：

喝多了就不好了

什么都一样

回答（5）：

物极必反

回答（6）：

你是明显的“醉茶”症状。

这在常常喝浓茶的人身上很常见，我曾经是专业茶师，因为经常喝茶，在一段时间里就出现过和你类似的症状，但因为我是业内人士，自我发现的比较早所以就控制住了。

有一些人对于外界的刺激会非常敏感，你可能就是这样的例子，一般人只要喝浓茶就会对茶叶上瘾，具体表现就是失眠，而你的症状还伴有疲劳感，这就是身体对于茶叶中含有的儿茶素过多排斥的现象了。

建议你在晚饭后40分钟内喝茶，这样就不会影响到睡眠了。而在入睡前一个小时内不要喝任何的茶水，这样可以保持沉睡到第二天。

最重要的是戒掉浓茶的习惯，这样对于骨骼是十分有害的！！！