我都初二了、身高才一米五三，觉得自己很矮，怎样才能长高呢？

2024-11-25 16:22:56

推荐回答（6个）

回答（1）：

根据生物原理，父母不算高，你会比最高的（即你父亲）要高.15岁到20岁是身高突增阶段，注意要多一点吃富含钙的食物，平时多做运动，特别是篮球有助于增高。最重要的一点就是不能超过12点入睡，因为是长身体的时间，过了凌晨2点就不长身体了。记住，精神的高度比身体上的高度要重要，所以不必太在意。

回答（2）：

你是男的女的？如果是男的，放心你会长高，男生在青春期间长得最快；如果你是女的，那就说不准了，因为如果月经来了身高就长的慢了，不过你还是会长高的，只不过长的慢而已。

回答（3）：

注意睡眠、饮食、心理、营养等方面。要有好心情哦！

回答（4）：

不算矮啦……我初一才1米45，初二才一米5，初三就1米6了，高一·1米66，高二1米7，高三1米73……男生是以后才长高的……如果是女的话，那就等吧……

回答（5）：

多吃一些钙质食物。多锻炼身体。

回答（6）：

多锻炼早晨起来做好将手臂垂直向上伸展这样筋骨就能得以提生打篮球是不错的选择