长时间站着有什么危害？

长时间站着的危害：

1、长时间的站立对我们的腿也是有危害的，像老师和服务业的人群，长时间站立容易引起下肢静脉曲张及关节痛，时间长了有可能发展为脉管炎甚至骨癌。

2、长时间站立对背部的脊椎有很大的压迫，长时间站立，人会觉得没有力气，没有精神，这就是由于脊椎上神经压迫所致。

3、对于男性，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张，从而影响生殖能力。

扩展资料：

缓解站立太久带来的危害

1、泡个热水澡，水温高约在37℃到39℃左右，可有效地放松绷紧的肌肉与神经。

2、换上宽松的衣物，以棉质为主的家居服。女性也请卸除内衣，可穿深色的家居服。

3、睡前将腿抬高，或是脚下垫个枕头30度、45度或是90度都可。可有效缓解因为长期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而肿胀。

参考资料：人民网-男性久站小心“伤精”

参考资料：中国新闻网-台医师提醒久站工作族群小心静脉曲张上身

长期站立姿态，容易下肢充血过度，诱发下半身血液循环疾病，比如痔疮、下肢静脉曲张等。所以对于长期站立的人来说，除了在站立期间保持足够量的运动外，还必须适时进行坐、躺等休整，以确保下半身血液回流、血管压力被舒缓。另外，长期站立饮食、经常久站不动等还会诱发诸如胃下垂、脑缺氧、心悸等症状。长时间站立还会对人体颈部、背部、腰部、臀部的骨骼和肌肉造成压力过度的劳损或形变，久而久之会引起肩背麻痹、腰酸背痛，如果是发育期儿童，会造成脊柱发育受限，如果是普通人，有可能诱发肌肉劳损。对于站姿不正确和长期站立承压的人群，可能会对包括足跟腱、臀肌在内的组织造成劳损或伤害。总之任何姿态人类都不应当长期不变地维持，虽然不会必然致病，但久站这个姿势确实对人类的身体危害不小。

长时间站立,潜在的危害是下肢静脉曲张.因长时间站立时,由于重力关系下肢静脉血液回流较缓,而向下的动脉血并无太大改变,久而久之导致下肢静脉扩张,迂曲. 下肢经常活动可加速静脉血回心,要小范围走动或经常曲小腿会有效预防.

长时间站立对身体不好，会引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病；容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良、胃下垂等消化系统症状；对腿部血液循环也有坏处,长期以往的话会造成腿部的静脉曲张之类的疾病.所以尽量不要站立时间太长。

会体力不支，久了会晕倒。要是站桩，就可以锻炼身体了