关于游泳的几个小问题 1 在水里到底是呼出气还是憋气（憋气会进水啊） 2 怎么一直保持头在水上

3 蛙泳出水吸气是用口还是鼻子吸气

2024-11-01 18:28:57

推荐回答（5个）

回答（1）：

在水下想不进水只能呼气，而且切记用嘴呼气，鼻子这个玩意在游泳运动里基本上就算是个摆设。头一直在水上其实并不难，多游几次找找经验吧，不过正规动作头都是要进水的（蛙泳），建议别学着头一直在水面上。

回答（2）：

蛙泳换气：头入水，用嘴在水里呼气，吐泡泡（心里数数 1 2 3 ）数到4，划臂收手，头出水换气（用嘴吸气）；一定要吸足（在水面外）吐净（在水中）。

回答（3）：

水里要吐气，水上要呼气，头保持在水面就要学踩水，游泳池里用嘴呼吸鼻子呼吸很容易呛水。

回答（4）：

1.可以学仰泳。或者自由泳。是不用憋气的。也不用换气。2耳朵进水，可以使用耳塞。3其实学游泳不用害怕，慢慢来，也就会了，要大胆点喔! .把身上的洞

回答（5）：

水下呼气，为吸气做准备

关于游泳的几个小问题 1 在水里到底是呼出气 还是憋气（憋气会进水啊） 2 怎么一直保持头在水上