谁能告诉我一些自行车旅行的注意事项，例如，每天的骑行距离，必备工具，说点实用的。谢谢

您好~
每天骑行的距离根据体能、路况、天气而定一般100到200不等，比如说我以前预计三天的骑行，每天都要起220左右，很累，但是毕竟时间短咬咬牙就坚持下来了，所以距离什么的还是要根据自己的活动而定，一般上网找找路书，大部分都会有的。
工具的话一般都是补胎的气筒再加六棱还有扎带，个人建议带点玻璃绳，不沉也不占地方，但是说不定某些时候就会有出其不意的效果。
还有要带的就是换洗衣物洗漱用品以及药品。
其实骑车旅行最应该注意的就是安全，出行时尽量搭伴，住宿的地点，要考虑你的安全还要考虑自行车的安全，骑行的头盔手套是不能少的，其实说白了你去一些论坛里面都会有一些帖子的，但是个人还是建议骑出去体验一下，先是短距离的，一点一点增加天数与里程，自己积累经验，只有自己经历了自己也就真的明白了，不曾经历又怎能体会呢~
祝您旅途愉快，一路顺风~

初级阶段
每日骑行不超过10公里，就是骑行半径5公里左右。这样不必带很多工具。上坡、下坡各占1/3路程。中间最好安排一段平直线路。速度控制在10~15Km/H。脚踏频率匀称 1圈/秒。可以穿骑行服，一定佩戴骑行头盔、骑行手套（这个很重要）。避让一切机动车，尤其是电动车。注意安全，有情况发生要弃车避祸。不要碾压道路上的杂物。车胎饱满，手闸灵活好用。此阶段时长以个人感觉轻松完成为标志阶段，15公里大约30分钟完成。
中级阶段
每日骑行不超过20公里，就是骑行半径10公里左右。出行前一定要仔细检查车辆。可在混合路面骑行完成。可带补胎套装工具，饮用水。最好是白开水或瓶装白水，不要喝饮料。30公里大约1小时完成。
高级阶段
山路、土路、铺装路、沟桥、涉水、烈日、阴天、小雨（能见度100米），这些天气都可以骑行。要结伴而行。每日骑行100公里以内。一定要互相照应。骑行工具齐全，带骑行包。雨衣、防风衣、没有骑行服要有腿扎带。带100元以上的钱，这有好处。如果是长途旅行装备要齐全一些，不要使用公路车。因为公路车不好安排驮行包。
重要的是：我是骑行在路上，生活是我的态度。不需要和其他的人比装备、工具、服装。

根据自身感受，每天100公里内就行了，你如果赶时间就不要自行车旅行了。要知道风景都是在路上。头盔，手套，多用头巾，打气筒，补胎套装，最好带个电吹风。有时被雨淋了或洗的东西没干都有用。