感冒是百配做病之首，因人而异，如果感冒只是轻微的流鼻涕，没有其它的症状就可以多休培宴衡息，多喝水，适当的喝些清开灵，不要急于吃药性很强的感冒药，毕竟是药三分毒，吃了会导致身体免疫力下降，下次感冒就不容易好；如果感冒引起咳嗽，发烧，全身无祥卖力，头痛等症状就要去医院就诊，现在的天气比较炎热，空气比较干燥，所以平时也要多补充水分，如果外出，提前喝杯淡盐水补充一下体内的盐分，这样就不会由于出汗多而虚脱，感觉很疲惫的时候，可以适当的喝杯糖水，补充一下体能，平时也不要老呆在空调房里，早晚也要适当的运动，加油哦，生活如此多娇，好好爱自己，祝你好运！
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