要从很心虚转变成很虚心，多多向别人讨教就行。在实习之前你要做好准备，先把自己的作品整理一下好好弄一个作品集，让别人对你有个较为具体的了解。然后多多看一些cad/ps/su的应用教程，多多练习，毕竟这三个软件还是目前国内设计院使用的主流软件。还有ai和id。最后可以看一些建筑规范，推荐《建筑设计规范常用条文速查手册》（虞献南编），很实用的。本人亲身经历啊 希望对你有用。
