这个问题很明显是的电脑硬件太坑爹了，应该要升级硬件了，或者是更换电脑了，因为现在大多的电影都是高清的了，不论是在线播放还是本地播放。如果这个问题可以排除的话，另一个可能就是你的系统太陈旧，很久没有整理系统了，或者你的显卡驱动被破坏，更新驱动也能解决问题。
建议楼主换个播放器，建议是迅雷看看，能自动下载字幕的。
要么下载用机器自带的播放器看，要么重做系统机器会变快
