肚子里为什么会有气?肠道中的气体大约90%是经过我们的嘴巴吃进去的,当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候,空气都会悄悄溜进去。空气的主要成分是氮和氧,氧气在经过小肠的时候会被重新吸收,氮气就跑到大肠里成为胀气最主要的成分。
肠道自己制造气体的第一个原因是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。胃肠道的疾病也会造成胀气。如胃酸过多时,过多的胃酸在肠道与胰腺分泌的消化液中和后会产生二氧化碳造成胀气。压力大的时候,紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷,会使胃肠蠕动减慢,也会产生腹胀。
产气食物表
1.蔬菜:洋葱、韭菜、卷心菜、葱、茄子、大头菜、马铃薯、萝卜、扁豆、酸菜、白薯
2.粮食:玉米、糯米、糙米、杂粮
3.豆类:豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆、豆浆
4.水果:苹果、西瓜、香瓜、哈密瓜
5.乳品:牛奶、羊奶、奶酪、奶片
6.饮料:汽水、可乐
7.其他:咖啡、浓茶、巧克力、香料、油炸食物、甜点心、胡椒粉
原因一:消化不良,未完全消化实物在小肠内,经微生物分解产生气体。
原因二:吃饭时讲话
原因三:情绪不好,忧郁会引起,咕噜咕噜的感觉,
你好,肛门坠胀,没有痔疮等疾病.这需要考虑是中气不足所致的中气下陷.导致肠道没有功能.需要服用补中益气丸调节,倍量.忌寒凉食物.
楼主,我的情况和你一样啊!我想知道你是怎么治好的,谢谢!我都有半个月了。
肛门坠胀,老打屁,晚上肚子咕咕响!
没其他的症状了,食欲也可以。