我身高178cm,怎么才能扣篮????体重为71KG

2024-11-05 20:31:22
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回答(1):

我建议您多多练习跳远、跳高,增加您自身的弹跳性,并且适当练习扣篮,我相信您在不久的将来一定能达成您的愿望!!

摔角狂热团队

回答(2):

主要多练弹跳,网上有很多170多的扣篮,大多是球筐不标准。

回答(3):

系统的弹跳练习,还有球性练习。

回答(4):

找个弹簧床!