58问答库 > 我拉小提琴7年左右，最近练琴左肩很痛，几乎是拉每几分钟都会痛，酸，以前没有。请问是姿势的问题吗？

我拉小提琴7年左右，最近练琴左肩很痛，几乎是拉每几分钟都会痛，酸，以前没有。请问是姿势的问题吗？

2024-10-29 14:23:31

推荐回答（4个）

回答（1）：

建议立即去医院检查，应该做个CT，或是核磁共振，首先排除是否有深层次的问题，再根据实际情况去治疗，因为在网上是咨询不到正确答案的。另外，做任何事，都有一个方法和量的问题，练琴也是如此，你说脖子较长也不觉得有耸肩，这个应该让老师来判断，才比较正确。脖子长，要调整好肩垫的高低，最好是调高腮托的高度，以减轻右手运弓的负担，每天的练琴还要控制一个量，其中要有间隔休息。希望你的问题早日解决。

回答（2）：

练习过度吧，不用这么疯狂，有时候休息几天再练琴，可能会发现更多。
建议你去看看医生，不知道你练琴的姿势，所以没办法确定是否姿势问题。

回答（3）：

有可能是肩周炎，练习过度引起的

回答（4）：

想问下这位朋友，你后来有没有解决这个问题呢?我现在也是和你当时一样的情况，拉几分钟就酸，找了很多解决方法，但都没什么用，快崩溃了，我也是以后想走小提琴专业这条路的，也很想立马解决这个问题，求帮忙求帮忙，真的谢谢谢谢了~