想买个沙袋绑腿，不知道该买几公斤的

2024-11-29 06:47:49

推荐回答（5个）

回答（1）：

一共五公斤左右就可以了因为你是初练太重了腿适应不了，容易弄出毛病并且自己平常戴着也不方便等你有了基础你就慢慢加重好了不过这东西就和以前的铁环似的要想出东西就得平时经常带着，光一会一会的带效果不太明显的

回答（2）：

单腿一个2公斤就可以了，不要太重一上来就太重反而不好，我们这边就有，不过在上海你可以网购的可以看一下我们的，我们这边是运动用品专卖店，你可以百度搜索我的名字上我们的官网看一下。

回答（3）：

多问一下，你想练什么就用绑腿？这个练体能不错，如果是练传统的轻功这个是不行的

回答（4）：

越重越能锻炼人，但太重了也行动不便，你去店里面试了之后你就知道你要的是哪种级别的。

回答（5）：

5kg