为什么我一那个脸上就长痘痘

额头长痘痘多数情况是因为体内虚火旺盛所导致的，或者长痘者平时不注意皮肤的清洁护理，皮肤油脂分泌没有得到很好处理，血液循环状况不佳等情况都有可能引发额头上痘痘的出现，如果某一时间内脾气不好，常常生气也是引发痘痘的一大因素。具体与以下几点有关：
1、与女性生理周期有关。有些女性求美者在月经来临之前，面疱加剧。额头长痘痘主要与激素分泌改变有关。
2、身体内在疾病或功能紊乱。如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
3、雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成额头长痘痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
温馨提示：早上起床后，吃饭前喝一杯蜂蜜水或盐水。基本上不提倡使用药物来控制痤疮。如果你担心额头上的粉刺，你可以尝试用茶树油产品擦拭受影响的区域，粉刺很快就会消失。

1.切忌熬夜熬夜是肌肤的最大天敌，要想用好好的肌肤和气色，充足的睡眠时一定要的。美容觉不仅仅属于女性，男士同样适用，因此一定要保证充足的睡眠时间。最好在晚上11点之前就能上床睡觉，且睡前一小时不要吃东西。 2.洗净油脂大多数人都不知道自己适合什么样的洗面奶，都是看到哪个感觉好或者听促销员推荐而购买的。这是完全不正确的，洁面产品一定要适合自己的需要，男士最好选用适合自己的具有控油保湿功效的洗面奶;洗面时一定要彻底洗净，洗去脸上过多的油脂，这样才不会堵塞毛孔、形成痘痘。 3.远离电脑辐射尽可能的少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。很多人肌肤越来越差就是跟吸收太多辐射有关，要想摆脱肌肤暗黄，就要远离辐射。 4.切忌动手挤用手挤痘痘是最愚蠢的行为，不但不能祛痘，还有可能留下痘印。因此要牢记，一定不可以用手挤痘痘，要任其自己脱落，这样才不易留痕，不会产生难看的痘印。 5.注意卫生平时要注意卫生，要保持良好的清洁习惯，床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。不注意卫生不仅会产生痘痘，还有可能产生黑头。 6.用对护肤品护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要先了解自己属于哪种类型的肤质。购买护肤品之前最好先进行皮肤测试，要选对适合自己的护肤品。 7.饮食要均衡要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，油炸薯片等油炸杀伤性零食要少吃或不吃，零食和水果也要搭配着吃。 8.运动运动可以帮助身体排除毒素，在运动的过程中，体内的毒素会随着汗液的挥发而排出体外，使皮肤更加有活力。因此要保持良好的运动习惯，坚持定期做一些有氧运动。

不用担心，这是正常现象，每个人体质不同。月经期间长痤疮，该病病因认为：一是月经前黄体酮分泌量减少引起经前期痤疮发生；二是月经周期的第15-20天，毛囊皮脂腺导管口最小，水合作用或角蛋白的分子结构改变。反复长痘主要是由内分泌失调引起，要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等。指导意见：我国中医历史文化悠久，上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方，建议您采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，这些传统中药具有抑制痤疮棒状杆菌、平衡激素及纠正毛囊口角化过度的综合作用，还具有调节内分泌、活血通络化瘀，消肿散结等效果，中药安全无副作用，内调可以祛痘根不复发。希望我的回答对您有帮助，祝您早些康复！