你说的这种情况有好多人都有，不要担心，可能是由于你锻炼的姿势或者力度不一样引起的，简单的方法左边小就多练左手，右边小就炼右手。平时请注意改正习惯就好了向你推荐个练胸肌的速成办法：找个背包，在里面加上各种重物（沙袋.装满的水瓶都行），然后把背带拉到最紧（保证背包不会走位）。重量大概就是你最多能做不到10个的重量。这样隔天练习，一个月就有很大的改变了。（注意做俯卧撑的时候手臂要与身体垂直，宽距和窄距锻炼的部位也不同）
