的确剃光头对改善发质是有一定作用的,但要看具体的情况以及造成发质不好或脱发的原因是什么,如你是天生发质不好,比如头发质软,发丝过细,发量稀薄,发色较浅,剃光是个很好的改善方法,剃光的方法是利用剃刀或刮胡刀来进行刮光,但是这个方法相对比较麻烦,需要你有相当长的时间和耐性才能持续下去,首先要告知你的是需要每天刮光,一天一次可早上或晚间来进行(为何一定要刮光而且是一天一次这么麻烦,我在这里简单说明一下好了,因为剃刀在刮剃头皮的时候会产生一定的摩擦力来刺激头皮上的毛囊里的毛乳头,毛囊是由属于上皮部分的外根梢与内根梢和属于真皮部分的毛乳头与真皮鞘组成,毛囊是头发生长很重要的动态器官也是其主体,是有分化不同的表皮细胞和间充质细胞构成,毛乳头是特化的间充质细胞,在毛囊的形态生长和周期性生长中起决定性作用,所以当剃刀刮剃头皮时会刺激毛囊内的毛乳头间充质细胞加快其繁殖和生长,其实也就是物理性质刺激他生长,使毛囊内新生出来的发根变粗壮。所以每天一次的刮剃头皮来刺激毛乳头生长是必要的)用这个刮剃来进行改善的方法时间比你说的两星期要长,需要45天——60天左右,之后要停剃开始留头发7——10天来观察发根的生长情况,一般人会发现新生的发根明显变粗这一点毋庸置疑,如果你个人要求较高,最多可再刮剃两周左右就要停剃开始留发,如果你还想头发质量更好更理想化一些间隔三个月后可以再从新进行刮剃,这次刮剃最多不能超过30天。时间到了就要停止刮剃的疗程,也就可以从新留头发了。(要记住如果继续刮剃不停止的话会使你的头部皮肤的角质层逐渐变薄使得头皮产生敏感的可能性大大增加)这里我还有很重要的一点要说明你在进行上述刮剃疗程的这段时间里一定要加强饮食上的营养来配合才会事半功倍,(如——每天两杯黑豆浆加上几小包海苔或紫菜,其他选择还有黑芝麻糊或着黑芝麻酱,海带,黑豆,核桃,杏仁,南瓜籽,红枣等相关食物制品,还有中药里的何首乌,当归,黄芪,生地,枸杞子等都是对头发有益的中药可适当服用一些。另外你提到用生姜擦拭头皮的方法不是不可以但是要看你头部皮肤的情况而定,如果平时就经常有头屑或是头皮发痒的状况就不太适合以免造成头皮毛囊发炎的可能性,如果擦拭生姜不敏感也有一点要注意的就是要做好防晒因为生姜里含有感光元素长时间在日光下曝晒容易造成日光性皮炎,到时就会得不偿失啦。刮剃时用的泡沫可以选择含有中药防脱类型的洗发水来加强头皮的营养供给以促进毛囊的血液循环。
采纳哦
适当运动,保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。看下那个《董玔 俊日记》讲也不错,因为它现在头发得到较大的改善。
您平时可以用手指或者木梳做头皮按摩,多吃新鲜蔬菜水果,可以适当的吃些黑芝麻,不要熬夜,避免过度劳累和精神紧张,
跟光头没有什么关系的,头发发量的多少跟很多因素有关,营养情况和生活压力都会影响到头发生长,要找准原因才能改善情况,
需要注意以下方面:
(一)饮食方面:
多吃绿蔬,特别是菠菜、芹菜、韭菜等根茎类蔬菜,黑芝麻和核桃也是很好的养发食物,富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等,注意营养均衡,才能给头发生长提供充足的养分。
(二)生活作息:
保证足够的睡眠,不规律的作息是很影响头发生长的,经常熬夜会导致头发掉落或者生长缓慢。
建议用专门防脱生发的缮丝缘丝木精华液,直接涂抹在发根处,滋养头皮毛囊,坚持用可以生新发。
1、饮食调节:多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
2、洗护方法:每周洗发2-3次为宜,洗发时可在水里加点盐,具有防脱的效果。另外加茶叶水,具有控油的效果。
当然会长的