没事的时候可以练练拍球，刻意的用左手，注意酸疼累的时候也不要停，这是在让肌肉强行的记忆和培养手感，实在坚持不住了就休息几分钟继续拍。拍球的时候不要看球的位置（实战的时候有利于观察队友的位置），能够运球熟练的时候再强化，同样是左手，用力再用力拍球，球高速弹起并且你能准确循环拍下去的话，你的左手运球基本上就没问题了。其实运球就是不断重复每一个动作，然后把它们串联起来。至于投篮，如果你平常投篮很准，打起比赛不准那就是心理问题了，调整好心态，上场就是为了发挥作用，而不是越帮越忙。相信自己，不要害怕失误。
你拿到球害怕是因为什么？对，是怕被抢，一个人练不建议，因为你一个人练得再好，球赛里你照样会害怕被抢，最好找个小伙伴陪练，不要求你能怎么突破，只要球不被抢到就行，控球时尽量低位运，投篮可以一个人，总之投篮准的人背后都是一个字，练！除非你有麦迪这种天赋当我没说
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