为什么男人结婚后容易发胖？

　　个人观点：
　　生活规律
　　有人照顾，
　　吃得好
　　睡的香，
　　幸福感大幅度提升，
　　因此比婚前容易发胖

　　科学说法：

　　许多男人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的 现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。
　　从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情况下，体内脂肪的比率在20%～35%，而50岁时为26.5%～42%。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。
　　年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。
　　分析以上原因，可见发胖主要与运动和饮食有关。美国国家衰老协会研究所的报告认为，锻炼能明显抑制、减缓或逆转上述衰老过程，加上采用正确的饮食习惯，完全可以避免发胖。
　　锻炼活动，例如散步，使人每小时至少多消耗200卡热量。它不仅加速活动时的代谢率，而且加快活动以后数小时内的代谢速度。无论多大年龄，锻炼都能保持骨组织强度，增强心肺功能，改善皮肤弹性和帮助机体吸收营养物质。科学家们认为，99%的人体内都蕴藏着大量的贮备能，锻炼能够动员这部分潜能逆转衰老过程。
　　当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加；另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，但前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要。
　　较好的饮食是吃含低脂肪(少于摄入量的30%)、低蛋白(10%～15%)和较多碳水合物(45%～60%)的食物。碳水化合物提供锻炼时肌肉所需要的能量。碳水化合物还是纤维素的一个极好来源。纤维素能够加速食物通过消化道，减少热量和脂肪的吸收，使胰岛素水平稳定，抑制脂肪的贮存，以及降低血中脂肪和胆固醇的水平。
　　为了防止发胖，在饮食时要做到：
　　1、少量多餐 少量多餐者的体重比一日三餐者减得快。
　　2、要吃早餐 不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的东西，不利于减肥。
　　3、晚餐少吃 因晚上活动一般较少，需要消耗的热量也少。
　　4、多喝水 每天应喝水6～8杯。水能帮助刺激体内脂肪的代谢并抑制食欲。水还能阻止体液潴留，喝足够的水可使机体及时更换贮存的体液。
　　5、吃慢些 尽量选择咀嚼要花时间的东西吃，减慢吃饭的速度可健脑，有时间形成饱足信号，消除饥饿感。

有的还会瘦 是因为有了性生活
承受的压力和负担太重了就瘦了
有的胖了
是因为有了一个家 快乐开心自然会发胖
或是有了老婆的精心照顾````````
最主要的是心里放松了就会胖````````
俗话说的好:心宽体阔.结婚之后感情稳定生活幸福自然就吃的饱睡的香了!如果男人结婚后发胖就说明他事业顺利家庭幸福,从侧面反映出他的太太温柔贤惠,美哉!
而且喝啤酒也是肚子发胖的原因,如果想减肥就控制一下酒量!

因为家里有个老婆惯着,一切生活琐事都是老婆来干,他成天除了工作,在家里过的不就是饭来张口,衣来伸手的生活吗,能不胖吗?

应该是的，心宽体胖，觉得成家立业，一生中该完成的大事基本完成了，也就疏于锻炼海吃胡吃起来！

生活规律了，自然发胖，结婚后回家有饭吃，衣服有人洗，自然心宽体胖