为什么我后仰跳投的时候,手总用不上劲?

2024-12-05 08:03:48

推荐回答（5个）

回答（1）：

投篮并不是依靠手的力量将球扔出去的，投篮的力量是由腿部上传，通过腰腹传到手臂上的，后仰的时候你的身体是斜向后冲出，而球确实要向上前方投的，因此很多人会出现只靠手扔球的现象。这个问题的解决办法就在腰腹和后背，是腰腹和后背把你斜向后的力量化为手臂投篮的力量的，你在后仰的时候把腰挺直，紧接着在投篮的时候把背向前耸，我相信力量一定会大很多。

回答（2）：

投篮的力量是由腿部上传。这个问题的解决办法就在腰腹和后背，我相信力量一定会大很多，紧接着在投篮的时候把背向前耸，因此很多人会出现只靠手扔球的现象，你在后仰的时候把腰挺直投篮并不是依靠手的力量将球扔出去的，通过腰腹传到手臂上的，是腰腹和后背把你斜向后的力量化为手臂投篮的力量的，后仰的时候你的身体是斜向后冲出，而球确实要向上前方投的

回答（3）：

投篮并不是依靠手的力量将球扔出去的，投篮的力量是由腿部上传，通过腰腹传到手臂上的，后仰的时候你的身体是斜向后冲出，而球确实要向上前方投的，因此很多人会出现只靠手扔球的现象。

回答（4）：

主要是腰腹的力量，和手腕的力量，腰腹能让你有滞空

回答（5）：

刚开始时，乏力是正常的
提高动作的舒展性，增加手腕的力量是你需要联系的