为什么我总觉得闷闷不乐,为什么总是高兴不起来,我想变得阳光一点我想改变自己,该怎么做

2024-11-20 12:27:56
推荐回答(5个)
回答(1):

我以前有段时间是跟你一摸一样的 总是高兴不起来 也许吧 你 只是压力大了 你可以多看看风景 缓解一下自己的疲劳 也可以多看看心灵鸡汤之类的书籍 或者你可以把所有的精力都放在学习上 每天保持着快乐 宽容 阳光的心态 不在意别人的评论 每天要求自己多笑笑 应该会高兴起来的

回答(2):

笑看人生,你再闷闷不乐也是一天一天过,为何为难自己

回答(3):

改变心态,多看事情好的一面

回答(4):

找个对象跟不错的朋友聊聊天,比如我

回答(5):

没事的时候就跑跑步 看看书