让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
我有时候也会这样。看什么烦什么。这个时候,做做深呼吸吧,平和心态,自己在脑子里不断给自己加油。没事的,不要放在心上,放宽心,心有大多,世界就有多宽阔。就像修行,不一定非要皈依,只要心想,随时随地,都可以。
多做些自己想做的事情,你想人就这一生,开心和不开心都要过日子,何必弄得自己心胸这么狭隘呢,大方点!
为什么会这样 想开点
烦恼得时候出去玩玩
跟朋友在一起聊聊
让朋友开导你一下
你是遇到了什么不顺心的事了么?