乳腺增生在青春期后的女性都会存在。国外一般把有症状的称之为乳痛症。
一般来讲一个月经周期是30天，月经前15天左右体内雌激素和孕激素分泌开始增加，乳腺基本结构为乳腺小叶，里面含腺体成分和导管成分。在月经前激素会刺激腺体和导管的增生，自我感觉就是经前乳房会变大，发胀，部分人因为导管扩张还会出现疼痛。月经来潮后体内激素水平下降，增生的腺体和导管会萎缩，乳房会变软变小。
乳腺增生除表现在乳腺胀痛外，有的人还出现乳腺结节。年轻女性通常腺体致密，如果查体方法不对都可能会摸到肿块。一般的人都是用手指来捏腺体，这是错误的方法。应该用手指的指腹来触诊。
如果疼痛症状明显。生活建议：注意休息，尤其是规律作息，不要熬夜，要调节自己的情绪，一个乐观的快乐的生活能有效缓解疼痛。生活调理不佳，可以服用中成药，药店里都有，很多很多。这些都可以在一段时间缓解症状，如果不注意生活调节，还可能出现。
乳房皮肤瘙痒也是乳腺增生的一种症状，临床还是比较多见的。
总之，不用太过于担心，尤其是担心会进展为乳腺癌。不知道解释的你明白了吗？
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