要是之前做过剧烈运动导致肌肉韧带拉伤，那得需要养~如果是年纪大了，抬胳膊抬不起来，那就是肩周炎了，很遭罪，坚持每天适量锻炼
那得看你多大了，如果是四五十岁的话应该是肩周炎了…
肌肉拉伤
肩周炎！！！
最好的方法还是去医院做个详细的检查.
