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我打篮球，跑步的时候，速度一快就腿软了，不受自己控制，这是什么原因，有什么解决方法

2024-11-18 23:20:13

推荐回答（6个）

回答（1）：

在打篮球的时候因为运球的原因要压低身体保持运球的稳定性，但是速度过快容易失去让身体失去重心向前倾斜，就让你认为是腿软的缘故吧，打球的时候你可以试一下是不是这样，希望能对你有一点用吧！

回答（2）：

起步时脚登地要踩实，不能只脚尖着地

回答（3）：

你是被球运不是运球

回答（4）：

呃~你这个可能是有点肌无力

回答（5）：

平时你一定要多练体能才行啊

回答（6）：

控球基础不行

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