如果你想要自己内心强大,非常有必要的一点就是:永远只在乎自己的感受。虽然这似乎是个自私的想法,但是如果人能达到了这样的状态,日子过起来肯定是很自在的。比如你喜欢一个人,超级在意他,然而他却对你不冷不热的,此时你的内心一定很慌张。会想他不理我是不是我做的不够好?是不是我再好看一些他就不会这样了?但是为什么你会这样呢?只能说明你自己实在是太在意别人对你的看法了!却完全忽略了你自己的感受。做任何事情,你觉得自己没有安全感,需要陪伴,但是只要你明白,其实你的身后空无一人,在做每件事情之前,要想着这件事我能不能自己独立完成,不依靠别人的我会怎么样,我要独立,我要强大。在关于自己能做的一些方面的事情,如果愿意,就在力所能及的范围里多帮帮别人,但是也要有平衡的心态,“我帮人家,莫放心上”就这样,凡事能自己解决,不依靠别人过活,在满足自己愉悦心情的情况下对别人能帮就帮,慢慢地你就会强大起来了。
这不是一两天可以改变的事,要真正变得内心强大,就要改变你潜意识中的自我,你主观意识仲的你只是你对自己的一种理想化或是暂时的强大,你潜意识的自己是你从小到大你的做事方法思考方式所决定的,它是从你自己的角度看到的你,我也想让自己变得内心强大,但我只做到了量变的效果,很难做到质变。只有经历多了自己才会慢慢改变,要坚持在行为上做得像你想象中那个希望中的自我一样,那么你的潜意识就会慢慢改变,直到质变。
树立正确的价值观和世界观,真正的了解自己,冥想,强的自己的内心
自信,多看些书 还有少看那些狗血电视剧。