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我是一个初二的女生,我身高159cm,体重53kg,算胖吗?总体胖吗?

2024-11-05 13:51:25

推荐回答（5个）

回答（1）：

你的身材应该不能说胖，是匀称的，但不能例入很廋一类里面，腰有点点胖，大腿小腿都不胖，廋腰可以做做仰卧起坐或每天坚持做几个廋腰的瑜伽动作，百度下就出来很多的！

回答（2）：

中上
减肥减腰跑步、仰卧起坐
减肥减腿打乒乓球、羽毛球
还有在长高点，就不会觉得胖了

回答（3）：

你的身体指数为20.96，很正常，属于标准范围，低于18为偏瘦，高于23为偏胖。计算方法以前的生物教科书上有，你也可以查百度。腰围可以适当减点，可以每日做一些运动，仰卧起坐每天30个以上，但也不宜过多。女生运动量应该适当，否则会造成缺铁性贫血。大腿小腿都不算胖，可以每天跑步，小跑可以收腹、健身，有助长高。多长高一些，你就可以有更好的身材和体魄啦！这些都是我的平日积累，希望你用得上。

回答（4）：

稍胖而已，最多只能算丰满，我女儿也差不多就是你这个身材，感觉不到胖。
其实不必纠结，你还小呢，再长长看，多运动，个子能再高点，你就不觉得胖了。
千万不要现在减肥，到高中毕业再定论是否胖瘦吧！

回答（5）：

不算胖，可以针对自己不满意的部位，做运动修型强化。