运球不能翻腕,不能二次运球,盯人重心要放低,打半场球权交换还要出三分线,网上有教学视频,你可以学习一下
运球看人,投篮要稳,盯人要贴.
上网看看视频,然后去现场自己单独演练,要坚持,很快就有一定水平拉
侧身防守
盯个人动作不可以移动