因为你用鼠标手臂手腕的运动范围极小，而且，处于时刻用力的情况下，所以使得肌肉很容易疲劳，但是你事长期如此，且缺乏锻炼，致使你的手臂手腕部肌肉发生僵直性事件，久而久之会加重成病。建议，多运动，上肢运动花样很多得，不过不能单调一、力量（恒定和爆发）；二、柔韧。广播操啊！手指操啊！可以练练。
