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58问答库 > 我怎么吃的不少，身体素质也不差，但是就是长不胖啊？（身高174CM，体重56公斤）

我怎么吃的不少，身体素质也不差，但是就是长不胖啊？（身高174CM，体重56公斤）

好多年一直这体重

2024-11-03 02:18:17

推荐回答（5个）

回答（1）：

啤酒加果汁，挺有效的

回答（2）：

你有没有去看看中医呢？会不会是脾胃不合，虽然吃的不少，但是吸收的不好，可能就长不胖！

回答（3）：

这是正常的体重了，不需要太胖。还有因为你很高，多以也不显胖。

回答（4）：

可能是你体内蛋白少了，多补充点蛋白。。。可以试试充蛋白粉喝，多锻炼锻炼~~

回答（5）：

同类握手！！！我172cm84斤

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