首页

58问答库 > 想买个哑铃，买多重的合适啊！！！一共20kg还是30kg的

想买个哑铃，买多重的合适啊！！！一共20kg还是30kg的

本人新手，不过力量感觉不是很差。请大家帮忙，谢谢。

2024-11-16 05:12:10

推荐回答（5个）

回答（1）：

建议20公斤等于10公斤两只，根据健尔百度顾客购买的历史记录可以得知，绝大多数年轻人，在没有锻炼的基础上，可以推荐使用这个，因为这个时候，体制身高和体重跟20kg搭配挺适合的
具体由实际情况而定，仅供个人参考

回答（2）：

这个要看你怎么练习的，还有你的身体条件的，太重的话容易把肌肉拉伤的，一般的人20kg的就不错了。

回答（3）：

个人建议20KG的比较合适新手

回答（4）：

你最好买能够拆分的哑铃，不习惯就减轻一点。

回答（5）：

慢慢来，先用20kg适应适应。

相关问答

最新问答

铁路学校什么专业好就业

太尼玛坑了吧！信号满格，网速只有0.0几kb。怎么整，连别人的Wifi可以达到3m。

芜湖五院耳科和弋矶山耳科哪个好

iso9001质量管理体系需要准备哪些资料?请详细解答

上海到甘洛坐什么交通工具？

请问施工员，工资一般是多少？

c语言的开发环境和开发工具都是什么？

瞠目结舌什么意思瞠

关于炎帝和黄帝有怎样的传说？

捷安特XTC750 13款的这个车怎么样啊，价格是多少啊,12款和13款区别是什么啊