不要紧张,休息好,别吃糖,适当运动,再去检查。记得要多做几次检查,没确定前千万别吃降糖药。
才超出一点,不要担心,吃清淡一点,喝点山楂水,过一周再去检查,一定要管住嘴,迈开腿。
其实,你的指标只是高了一点点,有时吃的食物也会影响血糖暂时波动,你想确定自己是否患上糖尿病,请做一次糖化血红蛋白检查来确诊。