小明在篮球教学比赛中不慎将踝关节扭伤，作为教师应采取什么处理方法？

一、萝卜丝热敷消肿裤备：
1、取新鲜青萝卜或白萝卜（青萝卜更佳）若干，刨成丝；
2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟（无需加水及任何辅料）；
3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧胡迹毁带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷，次日揭下。
希望对您有帮助。

二、俗话说“伤筋动骨一百天”。目前主要以休养为主，避免再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。
应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动，基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定州运性。
要有耐心，恢复期间可以继续敷萝卜丝，这是很好的土方。随着时间推移，加之精心护理，你的病情一定会痊愈的。
祝您早日康复！

不很严重的踝扭伤，即刻冷敷（冷水泡10-15分）会减少痛苦，防止过渡肿大并帮助防止组织内部流血。若使用冰块，不应该直接与皮肤接触，否则可能灼伤皮肤，应用纱布捆扎脚踝。热水盆及凉水盆可有益治疗踝的扭伤租薯启，从刺激血弊如液补充以最快治愈并减少肿大。将脚跟放入温度合适的热水盆手扰内大约15秒，然后转至冷水盆大约5秒，以此类推。

科学方法：（一般扭伤）把患者扶到阴凉处，把患者下肢抬高，减少血液流向伤口，造成的积血大闭中，接滚山着采用间接性冰敷半态渣个小时左右，然后包扎患处，减少患处的运动，经过24小时，采用热敷，后擦药酒等，三天到一个星期后进行康复练习。。。。。。。。。。。。

凉水冲洗脚踝冷却血液以防肿胀，并带去医务室涂红花油！

此处毛细血管多 注意先冷敷止血 在热敷消除淤血 运动的时候逗棚注孝衫意不要太过激烈还有注意运动鞋子的巧指腔选择 希望对你有帮助