你有些强迫症的表现,可能是由焦虑情绪引起的。要弄清楚你的焦虑来源何方?是工作辛苦压力大?还是经常要跟给你压力大的人打交道?也许解决了这些使你焦虑的工作或人际关系问题,焦虑情绪、强迫症状就会静静消失。
凡事都要往好的方面想,乐观才是最重要的,努力不往那方面去想,虽然有备无患,但会增添烦恼,强迫症应该不是这样的吧,我也不是很专业,如果实在受不了就去看看心理医生吧
您好!很能理解您的感受,您的问题两方面都有,您说到自己会对一些重要的信息反复检查,以防出错。其实我们认真、仔细对待一件事情是真的表扬的,但是过于担心一件事情就太妥当了。
现在社会很复杂,人心难免会迷茫的,只要没有影响到生活作息应该还好吧,建议你手边经常保持有一本小说,心烦的时候就拿出来翻看看,转移注意力= =~