肢体运动美女们可以尝试做一些扩胸运动，坚持每天都做多摸已婚女性可以找丈夫帮忙，未婚女性找男朋友帮忙，其余的女性找好朋友或者自己解决营养调理丰胸的食物有很多，冰风特别清楚的就是木瓜牛奶了，当然因人而异，大家可以随自己的喜好来。主要就是在于坚持，坚持你就胜利了就像（介宁涵的秘密）。
女性要丰胸让胸部变大，维生素B，胸小的美眉要多补充才行
