吃饭时讲话对身体有影响吗??

2024-11-07 20:50:27

推荐回答（5个）

回答（1）：

为什么吃饭时忌讲话，古人说食不言寝不语，这是有一定的科学道理的，只要稍稍留心就会发现，在阳光下讲话时，唾沫四溅。

如果在食堂或公共场合吃饭时，大家边讲边吃，无疑说话人的唾液飞沫，就会飞到别人的菜肴里，饭碗里，这不仅不卫生，而且还会传染疾病。

现在全世界约有两亿人口，是乙型肝炎病毒感染者，近年来科学家们已从隐形肝炎病人，或乙型肝炎表面抗原HBsag阳性的健康人的唾液中找到HBsag，通过动物实验和临床观察，乙型肝炎经唾液途径传染，已经得到证实，因此吃饭时最好不要讲话。

扩展资料：

1、边吃饭边说话，如果是在自己心情比较高兴的时候，可能会让饭呛到自己的喉咙，吸进自己的鼻孔。这都是我们不想看到的。

2、边吃饭边说话，也可能会影响我们对食物的消化，导致我们消化不良。

3、边吃饭边说话更加的不能狼吞虎咽，如果你吃的太着急的话，可能会导致自己消化功能的紊乱。

4、边吃饭边说话，可能发生一些不必要的意外。比如你边吃饭边说话，就会不能让自己集中注意力，可能把一些不能吃的东西塞进嘴里。

回答（2）：

适当的说话可以降低吃饭的速度，等于是变相地降低了食道和胃的负担。另外，聊聊天可以让心情愉悦，增进食欲，促进消化液的分泌和胃肠蠕动。中医讲“忧思伤脾”，保持一个好心情对脾胃是很有好处的。

此外，站着吃饭可能确实更有利于健康，一方面，血液可以更充足的供给，另一方面，站着胃不容易受压迫，有利于消化。但事实上站着吃饭会有很大的麻烦，那么请在坐着吃饭的时候挺直腰。

扩展资料：

很多减肥的人，放弃晚饭基本是共识。或许，这确实对减肥是有一定帮助的，但一定是弊大于利的。首先，长时间的不进食，对于胃粘膜是会有很大刺激的，时间长了很可能会有各种胃肠疾病的出现。

此外，晚上不吃饭导致的饥饿感和随后的疲劳感会让人体反射性地减慢新陈代谢，使人体疲劳困倦，早早入睡，要知道多睡不利于脂肪的消耗而相反有利于脂肪堆积。第三点，即使不吃饭，肝脏内也储存了相当量的糖元，而且一般而言，脂肪消耗不会超过人体能量物质消耗的30%，消耗的还是糖为主。远远不如合理饮食加科学的运动来的作用大。

参考资料来源：人民网——吃饭说话有利？关于吃饭的六件小事

回答（3）：

儿童天性活泼爱说话，吃饭时也不例外，但有些家长或者幼儿园的老师却不允许孩子吃饭时讲话。孔夫子两千年前就说过“食不言”，看来吃饭不应讲话已有较深的影响。其实，对孩子来说吃饭不讲话是一个误导。据近年国外调查研究证明，吃饭时一言不发的孩子和吃饭时能自由说话的孩子相比，后者食欲更旺盛，而且消化吸收好，不易疲劳，不易感冒，不偏食，生活有规律。因此吃饭时不要限制孩子讲话，这更有利于孩子的身心发育。边吃饭边喝水当然也是家长或幼儿园老师所反对的，这也大可不必。因为吃饭时喝水只要不是用水送饭，并没有什么害处。一般在空腹状态下，特别是早餐前，不论吃饭还是喝水都可以引起胃-结肠反射性运动亢进，有利进食后的消化吸收，并不会因喝水而影响消化功能或身体健康。但应注意的是，吃饭时喝水应以温开水为宜，不可喝凉开水，因为凉水下胃可引起胃肠痉挛和有可能出现腹痛腹泻。另外不要用水送饭，口中饭菜必须经充分咀嚼吞咽后再喝水。吃饭时讲话不好，影响唾液分泌，影响消化。食不言，寝不语中国老祖宗说的吃饭时讲话不好，一是不礼貌，二是不卫生，三是影响消化。看电视和讲话会影响吃饭的注意力，会影响消化吸收。所以尽量不要看电视。专家观点：孩子看电视、讲话、吃饭时不专心，放慢了吃饭的速度，减少咀嚼食物的次数，加重胃肠道的消化负担。同样，轻视早餐、不吃早餐也会使人体血糖低于正常供给，久而久之，可能对大脑也有害。据有关资料显示，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长。

回答（4）：

回答（5）：

有影响啊，首先，对健康不利，不小心饭渣可能进入气管，后果不堪设想。其次，嘴里有饭说话也不是太清楚、形象也不好看，还影响唾液的分泌对消化不利。所以吃饭时尽量不说话，必须说的时候，等饭咽下去再说。