先打开windows media player 使其为当前窗口，按Alt+H ，再按U键就可以了
自动更新方法：
Windows Media Player
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Windows Media Player在线
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设置自动更新
他会知道更新的！不需要你自己更新！这个不和windows update一样，windows update可以关闭，但是这个他是知自动的
最好不用更新了，更新会增加系统的负担，建议保持
win7自带的已是最新了windows media player 12不用更新
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